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宁波健康网-为你的同居生活把脉

文章来源:  发布时间:2007-03-23   字体: []
 

 

您想知道您的准婚姻健康吗?或者您的同居生活是否有潜在的危机呢?您是否在认真经营您与对方的感情呢?下面有个小小的测验,试试看您可以拿几分。

  请针对下列问题回答“是”或“否”:

  01.(
)我常觉得我与伴侣之间的交谈乏味空洞。

  02.(
)我们很少有亲密的肢体接触。

  03.(
)伴侣常不知道他到底要些什么、他的感受又是如何。

  04.(
)常会觉得两人面对面不知如何单独相处。 

  05.(
)我恐惧行房。

  06.(
)我们之中常有人觉得委屈。

  07.(
)与伴侣吵架时我很少去了解他生气背后的理由。

  08.(
)我们不能分享彼此觉得兴奋或愉快的事情。

  09.(
)我们之中常有人一回家就盯着电视不放。
   

  10.(
)常处于激烈的争战中。

  11.(
)常生病。

  12.(
)常常会有提防伴侣的感觉。

  13.(
)彼此对对方的爱没有信心。

  14.(
)很多事是为了义务而做。

  15.(
)伴侣不在身边时,会觉得较自由轻松。

  测验结果说明

  ★计分方法:

  是:1分 

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 否:不计分

  15题所得分数加总即为您的准婚姻健康分数的指针。

  0-4分健康的绿灯:你与对方的感情生活维持在很不错的品质,也许偶尔会有些小摩擦,但是只要你们愿意共同经营的话,你们的生活会愈来愈美满。记住,随时与对方保持良好的沟通、保持弹性而变通的态度;并且不要计较于一时、包容伴侣;这些都是维持良好情感品质的要素。还有很重要的一点,两人在一起不代表要放弃自我的成长,当自我成长停止时,随之而来的就是僵化与倦怠。

  5-9分紧张的黄灯:你们的感情就像拉紧的弦一样,充满了紧张与不安。建议你仔细探讨你们的问题症结在哪?你可以参加各类相关的课程、或者借由阅读有关的书籍来学习,并且澄清你们之间互动的模式、彼此对对方的期待,以及这样的互动方式与期待对你们的关系造成什么样的影响?对问题作了澄清之后,方能进一步着手改善你们之间的关系,而提升你们同居的品质。

  10-15分危险的红灯:你们正为了你们的同居付出了严重的代价,你可能正陷于一种伤心痛苦、沮丧、情绪低落、身心俱疲、甚至企图自杀的恶劣处境中,而这样情感失调的同居关系,对彼此是难以承担的煎熬。建议你立即向外寻求专家的协助、或者是利用专业心理协谈机构来咨询,尽速处理你们的情感问题。

文章源自宁波健康网WWW.NBJKW.COM/



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