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宁波健康网-男人的腿部锻炼
文章来源：  发布时间：2002-01-02   字体： [大中小]
　
　

下半身(我指的是"腿")肌力的良好与否也是影响运动表现的关键之一。要想在运动方面表现过人，腿部的肌力训练也是不可或缺的重点。
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